Beneficios físicos y psíquicos en el uso de nuestro Wellness Spa

Accueil / Blog / Beneficios físicos y psíquicos en el uso de nuestro Wellness Spa
Salud y belleza

Beneficios físicos y psíquicos en el uso de nuestro Wellness Spa

Numerosos estudios independientes han probado que el baño en un centro spa, incrementa la sensación de bienestar. Imagine como se sentirá cuando tenga la posibilidad de disfrutar de un baño de relajación en cualquier momento.

Stress

Todo el mundo tiene algo de stress de una forma u otra. Nuestro Wellness Spa es el antídoto perfecto para luchar contra un agitado y estresado modo de vida. El agua templada y un masaje suave evitan la ansiedad, relajan los músculos tensos y estimulan la creación de endorfinas, la medicación más natural.

Sueño

Millones de personas sufren problemas crónicos de insomnio y otros tipos de desordenes del sueño. Es conocido que la privación de sueño puede provocar depresión, cambios de humor, pérdida de memoria, desordenes en la tensión arterial y a menudo, limitar el nivel de atención. Tomar una sesión de baño en un Spa antes de ir a la cama, no solo le ayuda a conciliar el sueño antes, sino que también le ayuda a conseguir un sueño más relajante.

Salud

Los beneficios físicos derivados del uso habitual de sesiones de baño en nuestro Wellness Spa, son más importantes que la relajación y el disfrute. Puede usar nuestro Wellness Spa para ayudar a reparar aquellos problemas musculares que tenga. La gran variedad de jets que usted puede elegir en los diferentes tratamientos húmedos de nuestro Wellness Spa, aseguran que recibirá un perfecto masaje cada día.

Diabetes

Unos 10 millones de europeos son diabéticos. Los problemas en los niveles de azúcar en la sangre, es solo uno de los problemas secundarios que provoca esta enfermedad. Estudios independientes realizados por organismos médicos, indican que el baño en un centro Spa tiene efectos beneficiosos similares a los conseguidos con el ejercicio físico. Pacientes que toman baños de 30 minutos, seis días a la semana, en tres semanas han reducido el nivel de azúcar en la sangre en aproximadamente un 13%. Otro beneficio del uso del spa es que, en solo 3 semanas, se puede perder una media de 1.5 kilos sin realizar ninguna dieta ni programa de ejercicios. Nuestro Wellness está especialmente indicado para ayudar a aquellas personas que no pueden realizar ejercicio físico.

Artritis

Muchos europeos sufren problemas de artritis. Una buena noticia para ellos es que hay modos efectivos de minimizar estos problemas y ayudar a prevenir los daños. Los fisioterapeutas recomiendan baños en agua templada (tal y como le ofrecemos en nuestro Wellness Spa), para conseguir relajación muscular y disminuir los dolores musculares. Tomar baños regularmente le ayudarán a conseguir más flexibilidad y fuerza en sus músculos, además de protegerle de posibles problemas musculares.

Los médicos recomiendan tomar baños en los centros Spas en el inicio de la mañana, antes de comenzar las actividades diarias. Esto permite que durante el resto del día, le resulte más cómodo y fácil moverse. Terminar el día con un baño en nuestro Wellness Spa, es extremadamente beneficioso. Es ideal para descargar los músculos, así como de asegurarse un sueño descansado y relajado.

Tratamientos en la zona húmeda de nuestro Gran Wellness SPA

El agua es fuente de vida y también fuente de salud. Conocidas desde la antigüedad sus virtudes terapéuticas, hoy la hidroterapia se sigue empleando para mejorar dolencias óseas, musculares o circulatorias y para otro tipo de trastornos, como la ansiedad, el estrés y el agotamiento psíquico.  La hidroterapia es el proceso terapéutico que trata el cuerpo con agua a diferentes temperaturas. Según sea la aplicación, existen diferentes tratamientos.

Piscina climatizada con cascada a presión y chorros contra-corriente (baño termal)

Piscina interior a temperatura entre 25ºC y 29ºC, con efectos beneficiosos contra la fatiga, stress e Irritabilidad. Hidrata la piel y relaja las tensiones musculares. Baño de agua caliente. La acción controlada de los chorros contra-corriente a presión y de la cascada son un eficaz remedio para problemas circulatorios y relajación muscular.

Jacuzzis atérmicos

Cada uno de los 4 Jacuzzi o Baño de Micro-burbujas tiene una temperatura de agua diferente que favorecerá la reactivación de la circulación periférica. El agua fría tiene acción vigorizante, estimula la circulación periférica y tonifica. El agua más tibia o caliente, facilitará la relajación. El tratamiento combinado o de contraste provoca en el organismo una acción y reacción apropiadas para estimular la circulación sanguínea y mejorar las inflamaciones.

Con el efecto de las burbujas los principales beneficios se darán en aquellas personas que busquen tanto una relajación física como psíquica, quienes padezcan problemas de lumbago, dolores cervicales, artrosis, reumatismos diversos, insuficiencia circulatoria periférica, etc.

Termarium de esencias (también conocido como Hammam o Baño Turco)

Efecto relajante general, beneficios sobre la piel y vías respiratorias. Proporciona salud y placer. Relaja los músculos contraídos por tensiones diarias pero también el alma ya que se producen endorminas, también llamadas hormonas del placer o de la felicidad.

Sauna Finlandesa

Espacio con una temperatura de 50ºC y 70 por ciento de humedad relativa constantes. Es idónea para limpiar el organismo de toxinas, se transpira abundantemente hidratando la piel y activando el sistema circulatorio. Beneficioso para cualquier edad y para todos nuestros problemas diarios, el estrés, los nervios, los dolores de piernas causados por la mala circulación. CONTRAINDICACIONES: Desaconsejado totalmente su uso para personas con afecciones circulatorios, desarreglos de tensión arterial o cardiopatías.

Pediluvio cromático

Camino equipado con cantos rodados en su parte inferior que se ocupan de masajear la planta de los pies estimulando puntos de energía que controlan el resto del cuerpo. Los chorros a presión laterales que intercalan temperatura frío-caliente, facilitarán la reactivación de la circulación en pies y piernas. La terapia lumínica adicional (cromoterapia) relajará la mente y el resto del cuerpo para facilitar el disfrute en las extremidades inferiores.

Frigidarium iglú

Con una temperatura entre 9 y 12ºC estimula la circulación, el metabolismo y ayuda a crear defensas. Aporta vitalidad. Equipado con Cascada de Hielo que le permitirá disfrutar del frío masajeándolo directamente contra las partes más doloridas de su cuerpo al tiempo que el frio aportará esa tonificación tan deseada para la piel.

Solarium

Zona de relajación con hamacas, para disfrutar de los efectos beneficiosos de las radiaciones solares, que le aportarán calor y bienestar general, y nutrirán de forma controlada su piel con los rayos uva naturales.

Duchas temáticas

  • La Ducha Bitérmica Tonificante (caliente-fría), a través de múltiples difusores, ayuda a equilibrar el sistema circulatorio una vez finalizados los tratamientos de calor.
  • La Ducha Cromo-aromática, le ayudará a relajarse entre luces y aromas, sintiendo como los pequeños chorros inciden sobre todo su cuerpo, al tiempo que aportarán suavidad a su piel.
  • La Ducha de Lluvia Reactivadota dispone de chorros a presión que funcionan automáticamente siguiendo un sentido energético desde las piernas a la cabeza.
  • La Ducha Niebla-Relax realiza una pulverización suave de agua que le ayudará a tonificar y re-hidratar todo el cuerpo.

Relaxarium

Se trata de una zona de Relajación con hamacas calientes en ambiente cálido azulado. Se aconseja su uso como relajante final, para recomponer el cuerpo y estabilizar la tensión arterial. Se ofrece la posibilidad de disfrutar con un té caliente que aportará calor interior y re-hidratará el cuerpo después de haber sudado en ciertas de las terapias anteriores.

Logotipo Generalitat Valenciana
Logotipo Turisme - Comunitat Valenciana
Holiday Magic Hotel, S.A. ha contado en 2023 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.